顔のくすみ
人から顔色が悪いといわれたことはありますでしょうか。ファンデーションのつけすぎであったり、チークを使用していないときなどは顔色が悪くなる時があるようです。しかし、決して化粧のせいだけではないかもしれませんよ。
血色が悪かったり、透明感のない肌は顔色が悪いと思われる要素になっています。その原因は顔のくすみやくまです。３０代前後になると多くの女性が肌のくすみやくまに悩まされているようです。
顔がくすむことで本当の年齢より上に見られることもあるようで。それだけ顔のくすみが若さを表現していると言っても過言ではありません。顔のくすみの原因の一つに「うっ滞」があげられます。
うっ滞とはストレスや疲れなどによって顔の血液の循環が悪くなることを言います。また、リンパの循環もうっ滞の原因であるとも言われています。顔色は血液の色にも左右されるため、血液中のヘモグロビンの量も顔のくすみに影響があるとされているようです。
ヘモグロビンは血液の赤色を担っており、そのヘモグロビンの量が減少することで肌の適度な赤みが失われ、顔がくすんで見えるようです。血行や血液中の成分に大きく起因する顔のくすみ。
そのくすみを抑える対策としては、睡眠不足やストレス、疲労などに気をつける必要があります。つまり、規則正しい生活ほど顔のくすみに効果的な対策はないと言えるでしょう。また、顔のマッサージなども血液の循環を正常にするために有効な方法と言えます。若々しい肌は毎日の正しい生活が作りだす結果と言えるでしょう。
